JJ Startseite

: Zugriffe: 57482

Abteilung Ju-Jutsu

Email an uns

Herzlich willkommen
auf der Website der Ju-Jutsu Abteilung des PSV Köln

Ju-Jutsu im Polizei-Sportverein Köln ist Breitensport für Jugendliche und Erwachsene ab 15 Jahren für alle Geschlechter.

Du hast Lust auf Bewegung, willst dich und deinen Körper fit halten, dann bist du bei uns richtig.
Ju-Jutsu ist ein Kampfsport für Selbstverteidigung, bei der unterschiedliche Techniken aus unterschiedlichen Systemen vereint sind.
Ju-Jutsu hat sich aus den Kampfkünsten Judo, Karate und Aikido entwickelt. Heute werden vor allem Techniken aus dem Boxen/Kickboxen, Judo/Ringen und dem Brazilian Jiu-Jitsu im Training trainiert.
Ju-Jutsu ist ein Ganzkörper-Workout. Die Bewegungsformen und Übungen dehnen und stärken die Muskeln und den gesamten Bewegungsapparat. Das Herz-Kreislaufsystem wird positiv beeinflusst.
Die Kampfsportelemente sollen in unserem Training vor allem der Fitness und der Gesundheit dienen.
Das man hier auch Selbstbewusstsein, Respekt im gegenseitigen Umgang und Techniken der Selbstverteidigung erlernt, ist eine willkommene Nebensache.
Ein Probetraining ist jederzeit möglich.
Warum Wir: Anfänger und Fortgeschrittene haben die Möglichkeit, ihren Körper fit zu halten mit Übungen aus den Kampfkünsten.
Bei uns sind alle diejenigen gut aufgehoben, die nicht ins Fitnessstudio gehen oder in Fightclubs trainieren wollen.
Für alle fortgeschrittenen Kampfsportler, die nicht mehr im Wettkampf oder harten Randori/Sparring Atmosphäre trainieren wollen oder können, sind wir die ideale Gruppe.
Hier sind ausdrücklich alle Kampfsportler angesprochen, unabhängig ihrer Graduierung oder Systemen. Wenn der Wunsch besteht, in den DJJV Verband einzutreten mit all seinen Vorteilen, ist das jeder Zeit möglich.
Bei uns findest du die Möglichkeit, bis ins hohe Alter oder mit Einschränkungen weiter Kampfsport zu betreiben nach dem Motto „Bewegt älter werden mit Kampfsport“.
Wir freuen uns auf euch !