Umschau

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15.12.2023
Weihnachtsfeier
Zum Abschluss des Jahres hat die Abteilungsleitung ihre Mitglieder mit Partner/in zur Weihnachtsfeier in das Hotel Restaurant Coellner Hof eingeladen. Es war ein schöner, kurzweiliger Abend in gemütlicher Atmosphäre mit vielen Gesprächen untereinander. Die Vielfalt des hervorragenden Buffets und der Getränke haben keinen Wunsch offen gelassen. Den Organisatoren sei herzlich gedankt.
JJ Weihn.feier 05 2023 12 15

10.11.2023
Trainingsimpressionen
Gemeinsames Training mit Teilnehmerinnen des Frauen-Selbstbehauptungskurs.

09.08.2023
Inventur und Reinigung
Alle Jahre wieder ist Bestandsaufnahme der Trainingsausrüstung. Gleichzeitig wurde die Gelegenheit genutzt, alle 200 Matten auszulegen und zu reinigen. Diese schweißtreibende Arbeit ersetzte das Freitagstraining😉.

09.08.2023
Trainingsauftakt
Endlich. Das erste Training nach den Sommerferien. Langsam steigend führte uns Trainer Heinz durch sein Aufwärmprogramm. Die lange Auszeit merkte so mancher an seinen Knochen. Weiter ging es mit Abwehr- und Hebeltechniken. Zum Abschluss noch ein paar Lockerungsübungen.

28.07.2023
Geselliges Zusammensein
Die Sommerferien neigen sich dem Ende entgegen. Eine gute Gelegenheit, die Mitglieder zu einem geselligen Zusammensein einzuladen. Vorgesehen war ein Picknick auf der Poller Wiese. Da es aber vorher kräftig regnete, nahmen wir die Terrasse im nahegelegenen Restaurant RheinLust in Anspruch. Der Ausblick von dort ist fantastisch. Es waren schöne Stunden bei guter Laune, viel Klönerei und kulinarischen Köstlichkeiten.

14.07.2023
Radeln
Ferienzeit, Radelzeit. Heute führte uns der Weg von der Traingshalle zum Grüngürtel. Eine gelungene Trainingseinheit in freier Natur. Das Wetter spielte mit und so konnten wir auch noch eine ausgiebige Trinkpause einlegen.

19.05.2023
Brückentag
Eine Radtour als Alternativtraining von der Trainingshalle zur Zündorfer Groov und zurück mit viel Spaß und guter Laune. Pause in der Halbzeit mit Erfrischungsgetränk(e). Trainigsleistung: 25 Km.

20.04.2023
Ehrung

Claudia Bergrath ist in Würdigung und Anerkennung ihrer besonderen Verdienste um den Polizei-Sportverein Köln 1922 e.V. im Rahmen der Mitgliederversammlung mit der Vereinsehrennadel in Silber ausgezeichnet worden.