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~ T R A I N I N G ~

Selbstverteidigung stärkt Körper, Geist und Dein Selbstvertrauen
         durch Trainingstechniken aus Judo, Karate und Aikido.

►  Ein kostenloses Probetraining zu den Trainingszeiten ist jederzeit
        möglich.
w   Ein normaler Trainings- oder Gymnastikanzug genügt.

Sei aktiv! Schau' einfach mal vorbei, und lass' Dich inspirieren!

►  Betreut wirst Du in der Halle von unserem Trainer 
       Reinhard Blümel:  >> Sprech ihn einfach an <<  !

Trainingszeit/-ort

Lageplan Trainingshalle Ju-Jutsu

Mittwoch und Freitag

Anfänger und Fortgeschrittene ab 16 Jahren

19.00 – 21.00 Uhr

Irmgardis-Gymnasium
Mörikestr./Bayenthalgürtel
50968 Köln (Bayenthal)

Während den Schulferien bleibt die Halle geschlossen!

Infos zum Training

Ju-Jutsu als Breitensport                Trainingsablauf

Nach dem Training........ Stammtisch-Treff!

Liebe Sportskameradinnen,

liebe Sportskameraden,

 

auf Anregung unseres Trainers Reinhard richten wir eine Stammtischrunde ein.

Jeden ersten Freitag eines Monats treffen wir uns nach dem Training.

Teilnehmen können alle Interessierte, unabhängig von der Trainingsteilnahme.

Weitere Informationen bei Reinhard Blümel (0178 6991386).

•  Termine & Treffpunkt nebenstehend.

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